Taller de defensa personal.

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El Centro de la Mujer de Seseña continúa con las actividades en torno al 25 de noviembre, Día Internacional contra las violencias machistas.

Ayer tuvo lugar el taller de defensa personal dirigido a mujeres impartido por Félix Vara y su alumna Ana del Club deportivo Takayama de Añover de Tajo.

El objetivo del taller es brindar a las mujeres las herramientas de autodefensa y conocimientos de prevención para evitar la confrontación directa, y enfocar todo lo aprendido como medio de superación personal, autoconocimiento, autoconfianza y seguridad.

Durante tres horas, una veintena de mujeres han aprendido diferentes técnicas como agarres, luxaciones, defensas y golpes para poder responder a un supuesto intento de agresión.

Gracias a todas las participantes.